Serum physiologique nettoyer nez

Comment soigner son rhume en nettoyant son nez avec du serum physiologique ?

Pour correctement nettoyer son nez avec le serum physiologique, il faut faire attention à bien suivre la procédure pour que cela soit efficace et pas bâcler ça

Préparer un mouchoir plié en deux

Penchez-vous

Vider la moitié du flacon du serum dans une narine

Fermer la narine en question

Attendre 15 secondes (vous devez sentir  très légèrement le serum descendre le long de votre gorge, c’est très important d’attendre de ressentir cela)

Souffler fort (en maintenant la narine en question fermée)

Reproduire le traitement avec l’autre narine.

 

Cela fonctionne aussi avec le traitement à l’eau de mer